Body meets Soul
Body meets Soul

Konstitutionsbestimmung und  Gesundheitsempfehlungen 

Bei einer ayurvedischen Konstitutionsbestimmung ermitteln wir mittels verschiedener Fragen zu ihrem Körperbau, ihrer Befindlichkeit und ihrem Verhalten ihre - Pakriti, ihre naturgegebene Konstitution.  So gibt es "Vata",  "Pitta" oder "Kapha", aber auch  Mischformen aus 2 Typen oder auch den  "tridosha" Typ, der aus allen 3 Typen zusammengesetzt ist.  Aus ayurvedischer Sicht, sollten die Doshas ausgeglichen sein.  Hat man z.B. zu viel "Vata",  kann sich das Unruhe, schlechtem Schlaf und Stress äußern,  zu viel "Kapha" neigt  zu Trägheit und Schwere. 

 

Nach der Konstitionsbestimmung gebe ich Ihnen  Empfehlungen, wie Sie ihr Befinden mittels Ernährung und vorbeugenden Maßnahmen ihrer Konstitution entsprechend verbessern können.  

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